今日は中型から参加
なんかしらんが艦隊からMVP出たぞ～
今回も商会メンバーではなく助っ人がMVPとったということは！！
さあ！あなたもMVPプロモーション商会 BlueRose艦隊への参加を待ってるぞぃ！
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みなさん明晰夢（めいせきむ）ってご存知ですか？
明晰夢とは睡眠中にみている夢を、これは夢であると自覚しながらみる夢のこです。
つまりは自分がみている夢を自分の好きなように変えていける夢なのです！
これってすごいよね？
例えば、怖い夢や高所から落ちる夢をよくみるのですが、夢と自覚していれば怖いものなんて無い！Ｗ
むしろ自分の都合のいい夢に変えちゃえばいいのです！
これは夢である、と自覚するとその驚きにより目が覚めてしまうことがほとんどらしいのですが、夢と知っていても感情を抑え、目を覚まさずにいる状態を作ればいいらしいのです。
自分も以前はよく金縛りに掛かっていたのですがどうやら金縛りも明晰夢の一つという説があるようです。
金縛りに掛かると何者かに縛り付けられるような感覚に陥る為、心霊的な想像をしてしまい、解こうとすると思考が活発になりすぎて目が覚めてしまうというのです。
確かに自分も毎晩のように金縛りに掛かっていたときは、あ、また今日もきたな、放っておけばそのうち解けるだろう、という感覚でした。
つまり明晰夢状態だったということになります。
で・・・明晰夢をみやすくする方法をいくつか紹介します。
明晰夢という言葉を頭に入れながら睡眠する
この記事を見た方はもうできますね！この言葉を頭に入れておいて夢と自覚しながらも目が覚めないようにして下さい！
夢日記をつける
夢への関心度を高める為、みた夢を日記に書いておいて下さい！夢は起きるとすぐ忘れるので寝起きに書きましょう！
金縛りを有効活用しよう
よく金縛りに掛かる人は、掛かっても怖がらずに解く、または解けるまで待ちましょう！解いても目が覚めていなければそれは明晰夢状態です！
あとこんなのもあります・・・Ｗ
実際イヤホンで聴きながら寝ようと試みましたが・・・気になって眠れなくなりました・・・Ｗ
みなさんもレッツトライ！！
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自己満足の 自己満足による 自己満足のための
ブログ始めました！
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